F-Swiss. Capítulo 7: Final definitivo o de Temporada?

F-Swiss, Capítulo 7: Final Definitivo o de Temporada?

Viernes 13 de Mayo 2022. 11:30am aproximadamente Llegué a mi casa… lo primero que me dijo mi hija fue: Y ahora por qué tan temprano? hahaha… y es que ya se habían acostumbrado a que cuando pasaba la noche fuera de casa, generalmente regresaba por la tarde. Subí a mi habitación y conecté mi teléfono al WI-FI de la casa, ya me había quedado sin datos desde que iba en el Uber. Enseguida me aparece una tonificación: F-Swiss: “Thanks for coming, we both enjoyed with u” Atenas: “Thanks for everything too, I enjoyed with both of u too, thanks for being so kind to me, as always” Dejó en visto… Sentí que seguía flotando, pero deberes de casa ameritaban mi atención. Llevé a mi hijo a hacer un examen para recibir su certificado de la secundaria, me dispuse a organizar algunos pendientes y terminar mis quehaceres hogareños, aproveché para enviarle un par de audios a mi hermana y le dije mientras Akbal estaba en su examen yo podría escucharlos y responderle, además le dije que TENÍA QUE CONTARLE CON URGENCIA TODO LO QUE HABÍA PASADO LA NOCHE ANTERIOR, pero quería hacerlo por video llamada por que AMERITABA QUE VIERA CADA UNO DE MIS GESTOS cuando se lo contara y yo quería ver su reacción!!!. Pasaron alrededor de 2hrs y cuando regresamos a casa fui a la cocina, me preparé un café como siempre y me alisté para escupir toda la shismaaaa mi hermana: Atenas video llamada: “Weeeeeeeeee… no mames, no mames… estoy….. acabo de tener el mejor sexo de mi vida weeeee… desbancaron al Edgar!!!!” Carla video llamada: “Ahhhhhhhhhh!!!!!!! no mameeeeeeessssss!!!!” Atenas video llamada: “Weeeee… ve mi jetaaaaaa… mientras tenía la mano en el rostro tapándome los ojos y una sonrisa que no me cabía!… weeeeeee… es que no me lo creooooo… no no puedooooo… es demasiado!!! No tienes una puta idea de cómo me cogiooooooooooó!!!” Carla video llamada: “Espérateeeeeee… no mames te vas a enamoraaaaaar!!!” Atenas: “No tengo ni puta idea de lo que siento y eso me vale verga en este momento! Tengo que contarte toooooodo con detalle!” Carla video llamada: “Escupe pues!” Le conté cada detalle del encuentro, entre risas y asombro no parábamos de conversar sobre lo sucedido… Carla: “Es que le sacaste el animal interno hija… ya cuando hay bofetadas, saliva, culos… toda clase de fluidos y acciones ya valió verga hija mía…, no me lo puedo creer… es que los 2 se dieron con todo!… Así era Matías (Su ex novio y relación más sería que ha tenido)… ese wey era un cerdooooo y yo también… no que el pendejo de Rod con sus payasadas…” Atenas: “Es que Carla, te lo juró que nos valió madre, me llenó de todos sus jugos y yo estaba encantada… weeeee… me hacía lo que pinches quería… mi energía se sometió por completo a el, no lo dudé ni un segundo, no mames qué pedo conmigo??? Carla: “Es que así son los pinches scorpio… cerdos, y si el wey también se dejó… no mames, se lo sacaste… lo penetraste muy profundo y ya valió madre… ahora para que lo supere alguien más va a estar muy cabrón…” Atenas: “Eso si es algo que me preocupa… tenía un chingo de tiempo que no me cogía así con alguien… la verdad no fueron polvos promedio… y sé que aún pueden ser mejores… si con 2 putas veces que nos vimos llegamos a eso… no me quiero imaginar como cogeríamos ya conociéndonos más… este vato levantó demasiado la vara… me recordó el nivel de sexo que deseo en mi vida y la neta poca gente lo sabe hacer así… soy consiente de que no puedo medir a todos con la misma vara… pero es que ese es el nivel al que realmente disfruto… puta madreeeeee!!! Y yo no se si va a regresar….” Carla: Bueno hija… pos si no regresa ya sabes que hacer, TÚ TIENES QUE CONTINUAR TU CAMINO Y CON TU DESMADRE… acuérdate que no te puedes permitir quedarte enganchada..” Atenas: “Si lo se… y estoy tranquila, la siguiente semana seguro veo a Yngvar hahaha… y creo que eso me puede ayudar… sobre todo con el anxious attatchment… si regresa, ojalá que si… me gustaría volver a verlo y ya entonces ver si esto va para algún lado” Continuamos conversando del tema y otros updates de cada una. Cuando terminamos la conversación me fui a recostar un rato, seguía muy cansada… me dormí el resto de la tarde.

Sanando mi Apego de Tipo Ansioso-Ambivalente

Les cuento un poco sobre mi Anxious-ambivalent attatchment, para que les sea más claro, será necesario introducirles a un resumen sobre el tema del apego: El apego es un vínculo afectivo que se establece desde los primeros momentos de vida entre la madre y el recién nacido o la persona encargada de su cuidado. Su función es asegurar el cuidado, el desarrollo psicológico y la formación de la personalidad. El establecimiento del apego desde la infancia más temprana se relaciona principalmente con dos sistemas: el sistema exploratorio, el cual permite al bebé contactar con el ambiente físico a través de los sentidos; y el sistema afiliativo, mediante el cual los bebes contactan con otras personas. Según López (2009), el apego se compone de tres componentes: la construcción mental que permite establecer la relación de pertenencia e incondicionalidad, la unión afectiva que proporciona sentimientos de alegría y bienestar, y el sistema de conductas de apego focalizado en mantener un contacto privilegiado. En el transcurso del primer año, se establece un vínculo de apego con la persona con quien tiene más contacto y aparece el miedo ante los desconocidos. El apego es el encargado de proporcionar seguridad al niño en situaciones de amenaza. El apego seguro permite al pequeño explorar, conocer el mundo y relacionarse con otros; bajo la tranquilidad de sentir que la persona con quién se ha vinculado va a estar allí para protegerlo. Cuando esto no ocurre, los miedos e inseguridades influyen en el modo de interpretar el mundo y de relacionarse. John Bowlby (1907-1990), psiquiatra y psicoanalista infantil. Se dedicó a estudiar los efectos de la relación entre el cuidador principal y el menor, en la salud mental de los menores y en su vida adulta. Para ello, Bowlby retoma los trabajos de la psicóloga estadounidense Mary Ainsworth, con la que había trabajado. Ainsworth observó distintas interacciones entre madres e hijos bajo un procedimiento estandarizado que se conoce como la Situación Extraña. Bowlby después de realizar estudios con niños institucionalizados por robo, y con niños que habían sido separados de sus madres a edades tempranas. Bowlby concluyó que la capacidad de resiliencia de los menores estaba influenciada por el vínculo formado en los primeros años de vida. En este sentido, el tipo de relación que se establece entre el bebé de pocos meses y su cuidador es determinante en la conducta y desarrollo emocional posterior. El estilo de apego establecido durante la infancia puede ser visible en los miedos o inseguridades del adulto, y en la manera de afrontarlos.

Los 4 tipos de apego

1. Apego seguro

Este tipo de apego está caracterizado por la incondicionalidad: el niño sabe que su cuidador no va a fallarle. Se siente querido, aceptado y valorado. De acuerdo con Bowlby, este tipo de apego depende en gran medida de la constancia del cuidador en proporcionar cuidados y seguridad. Debe tratarse de una persona atenta y preocupada por comunicarse con el recién nacido, no sólo interesada en cubrir las necesidades de limpieza y alimentación del bebé. Desde luego, el inconveniente es que esto supone una entrega casi total de parte del cuidador o cuidadora, lo cual puede resultar complicado para algunas personas. Los niños con apego seguro manifiestan comportamientos activos, interactúan de manera confiada con el entorno y hay una sintonía emocional entre el niño y la figura vincular de apego. No les supone un esfuerzo unirse íntimamente a las personas y no les provoca miedo el abandono. Es decir, pueden llevar a una vida adulta independiente, sin prescindir de sus relaciones interpersonales y los vínculos afectivos.

2. Apego ansioso y ambivalente

En psicología, “ambivalente” significa expresar emociones o sentimientos contrapuestos, lo cual, frecuentemente genera angustia.  Por eso, en el caso de un apego ansioso-ambivalente el niño no confía en sus cuidadores y tiene una sensación constante de inseguridad, de que a veces sus cuidadores están y otras veces no están, lo constante en los cuidadores es la inconsistencia en las conductas de cuidado y seguridad. Las emociones más frecuentes en este tipo de apego, son el miedo y la angustia exacerbada ante las separaciones, así como una dificultad para calmarse cuando el cuidador vuelve. Los menores necesitan la aprobación de los cuidadores y vigilan de manera permanente que no les abandonen. Exploran el ambiente de manera poco relajada y procurando no alejarse demasiado de la figura de apego. De adultos, el apego ansioso-ambivalente provoca, una sensación de temor a que su pareja no les ame o no les desee realmente. Les resulta difícil interaccionar de la manera que les gustaría con las personas, ya que esperan recibir más intimidad o vinculación de la que proporcionan. Un ejemplo de este tipo de apego en los adultos es la dependencia emocional.

3. Apego evitativo

Los niños con un apego de tipo evitativo han asumido que no pueden contar con sus cuidadores, lo cual les provoca sufrimiento. Se conoce como “evitativo” porque los bebés presentan distintas conductas de distanciamiento. Por ejemplo, no lloran cuando se separan de cuidador, se interesan sólo en sus juguetes y evitan contacto cercano. Lo constante han sido conductas de sus cuidadores que no han generado suficiente seguridad, el menor desarrolla una autosuficiencia compulsiva con preferencia por la distancia emocional. La despreocupación por la separación puede confundirse con seguridad, en distintos estudios se ha mostrado que en realidad estos niños presentan signos fisiológicos asociados al estrés, cuya activación perdura por más tiempo que los niños con un apego seguro. Estos menores viven sintiéndose poco queridos y valorados; muchas veces no expresan ni entienden las emociones de los demás y por lo mismo evitan las relaciones de intimidad. En la edad adulta, se producen sentimientos de rechazo de la intimidad con otros y de dificultades de relación. Por ejemplo, las parejas de estas personas echan en falta más intimidad en la interacción.

4. Apego desorganizado

Es una mezcla entre el apego ansioso y el evitativo en que el niño presenta comportamientos contradictorios e inadecuados. Hay quienes lo traducen en una carencia total de apego. Lo constante en los cuidadores han sido conductas negligentes o inseguras. Se trata del extremo contrario al apego seguro. Casos de abandono temprano, cuya consecuencia en el niño es la pérdida de confianza en su cuidador o figura vincular, e incluso puede sentir constantemente miedo hacia ésta. Los menores tienen tendencia a conductas explosivas, destrucción de juguetes, reacciones impulsivas, así como grandes dificultades para entenderse con sus cuidadores y con otras personas. Evitan la intimidad, no han encontrado una forma de gestionar las emociones que esto les provoca, por lo que se genera un desbordamiento emocional de carácter negativo que impide la expresión de las emociones positivas. De adultos suelen ser personas con alta carga de frustración e ira, no se sienten queridas y parece que rechazan las relaciones, si bien en el fondo son su mayor anhelo. En otros casos, este tipo de apego en adultos puede encontrarse en el fondo de las relaciones conflictivas constantes.

¿Se puede cambiar el estilo de apego?

Sí, el apego no es inmutable ni se mantiene en la misma medida en todas las personas a medida que el desarrollo progresa. Además, el comportamiento de todo individuo en una relación se ve mediado por la conducta del otro. Las relaciones de amistad, laborales y de pareja también influyen en el tipo de apego y el rol que se mantienen con las nuevas figuras de apego. Todo esto es necesario interpretarlo desde un prisma integrador; lo cual implica que todas las interrelaciones que se producen desde el nacimiento hasta la edad adulta marcan el comportamiento del momento actual. Una persona con un estilo de apego inseguro en la infancia puede “aprender” de a las conductas de apego seguro que le proporcionan su pareja u otras personas queridas, como puede ser un grupo de amigos íntimos psicológicamente saludables. En todo caso, lo importante es desarrollar las estrategias convenientes para generar seguridad, con los recursos que tengamos disponibles. Actualmente existen múltiples factores psicosociales que tienen consecuencias importantes en la formación de vínculos primarios. Por ejemplo, la falta de conciliación laboral donde los cuidadores (madres/padres) trabajadores se ven obligados a dejar a sus pequeños con otras personas, así como la ausencia de esas otras personas para ayudar con el cuidado de los hijos o de servicios sociales que compensen. Esto deja ver que la tarea de formar estilos de apegos seguros compete a distintos actores, no sólo a las madres, los padres o las figuras vinculares cercanas. Referencias bibliográficas:
  • Bowlby, J. (1977). The making and breaking of affectional bonds. The British Journal of Psychiatry, 130(3): 201-210.
  • López, F. (2009). Amores y desamores: procesos de vinculación y desvinculación sexuales y afectivos. Madrid: Biblioteca Nueva.

Apego Ansioso y Apego Evitativo: La Fórmula Perfecta para el Caos

Mi estilo de apego es ansioso-ambivalente… el de F-Swiss es Evitativo… por lo que separarme de él era un reto que nuevamente se me presentaba como una oportunidad para seguir sanándome… Como ya comenté antes… creo que a diferencia de años atrás, ya no me enamoro de la primera persona con la que me acuesto. Creo que he superado ese patrón de conducta, el conocer a diferentes personas me ha permitido establecer una “Jerarquía” sobre los los diferentes niveles de conexión que puedo llegar a tener con cada uno de ellos, y por ende he aprendido a identificar si la conexión es sólo de carácter sexual o es más profunda… Sentía exactamente en que momentos F-Swiss mostraba su Apego Evitativo: Después de tener sexo (Un momento muy vulnerable para cualquier persona) y cuando conversábamos (Otro igual de importante para establecer una conexión a nivel intelectual y emocional, por eso se quedaba callado en múltiples ocasiones, lo curioso es que aún así, en algunas ocasiones era evidente que quería hablarme sobre temas personales como sus sueños o compulsiones, pero cuando veía que respondía a ello, el automáticamente cortaba la conversación… como si quisiera abrirse pero una vez que lo hacía se arrepentía). Y yo con mi apego ansioso: Después del sexo buscaba mantener la cercanía con contacto físico… por eso él dejó establecido desde un principio que no suele “Lay in bed with anyone after sex”… y ese… mis queridas lectoras… fue un detalle que pasé por alto, del que nunca hablamos y me pasó factura después… Puedo categorizar a mis amantes en 3 formas cuando se trata del “After Care” después del sexo: Por ejemplo: L-Canada, K-USA- J-USA y N-Norway me abrazaban y se quedaban conmigo en la cama después de tener sexo, con los 2 últimos pasé la noche entera y fue la misma dinámica: besos, abrazos… toda la noche… Con el “mexicano de una sola noche” con el que me fui a un hotel de entrada por salida simplemente fue sexo, la conexión no daba para más, una vez terminamos nos bañamos, nos vestimos y salimos de ahí como un par de conocidos… sin más ni más… En el tercer grupo están B-USA y F-SWISS: Hablando de B-USA, era un cagado por que terminábamos de coger y salía corriendo a bañarse, incluso recuerdo una ocasión en la que se corrió con un orgasmo muy intenso y terminando dijo: “I can’t breath, need a break”… y nuevamente salió corriendo, era demasiado evidente que sentía muy intensos nuestros encuentros y eso lo des balanceaba… solía ser muy dominante con el resto de las chicas, pero conmigo parecía que perdía el control. Pero es verdad que al 3er y 4to encuentro que tuvimos la cosa cambió radicalmente: Pasó de salir corriendo a abrazarme toda la noche… y cuando digo toda la noche, fue literal… no me soltó en ningún momento. Con el percibí que debía ser paciente y darle tiempo, pues aunque de primera instancia se hacía “El duro”, desde el primer momento que lo vi sabía que tenía un lado sumamente vulnerable y sensible… dicho y hecho… en eso últimos encuentros me lo había mostrado y eso fue lo que me hizo decidir que si quería intentar algo con el. En el caso de F-Swiss no era tan extremo… el si dejaba que lo abrazara y lo acariciara, pero el nunca lo hizo conmigo, ni se me acercaba en toda la noche… yo pensaba “Ok… no pasa nada, no es la primera vez que un vato hace esto”, tal vez el también necesite más tiempo, pues ya tenía las experiencias previas con B-USA y tampoco me lo tomaba personal. El rollo está en que si él no vuelve pues no podré averiguarlo… Por qué aún teniendo las experiencias con B-USA aún así digo que me pasó factura?… La GRAN DIFERENCIA entre ellos 2 es que con el segundo solté el control por completo y me sometí… eso fue lo que pasé por alto:

You are being to Subtle… to Cut Me Off…

Sábado 14 de Mayo 2022 10:00am Mi despertador sonó, ese día había organizado una reunión con mi familia materna y estaba muy emocionada por el evento, hacía varios años que no nos reuníamos y por fin había llegado el día… la cita era a las 2 de la tarde en mi casa. Para no hacerles el cuento largo toda la tardé fue increíble: Hicimos una carne asada, todo estábamos en el jardín de mi casa y pasando un momento increíble… por su puesto los tragos no faltaron y a eso de las 6:30pm yo ya estaba muy alcoholizada… se me ocurrió enviarle un mensaje a F-Swiss pues me había comentado que lo más seguro es que dejara la ciudad al siguiente día ó a más tardar el lunes, por lo que quería averiguar si había un chance de volver a coger antes de que se fuera: Atenas: “Hey! Are u having fun with ur friend?, what about fucking tomorrow?” Pasaron más de 2 horas sin respuesta… comencé a ponerme ansiosa y estando peda… no no no… muy mala combinación… No había pasado que me dejara tanto tiempo esperando… PUTA MADRE! Habrá fingido todo este tiempo nada más para tener acceso al sexo conmigo? No mames que huevaaa…eso no era necesario, yo también quería sexo con el… Será capaz? O sea neta que ya que lo obtuvo entonces se comporta asÍ?, mi mente se estaba volviendo loca…y además estaba ya un poco molesta por que uno de mis tíos me había preguntado por qué mi papá no había asistido a la reunión y eso es un tema delicado para mi: “Si la invitación no se extiende a mi esposa y a mis hijas entonces no me invites”, como me había dolido que me dijera eso, pues significaba que no estaría en muchos momentos de mi vida si no era acompañado por ellas… pero yo había decidido un año antes que las relaciones con ellas ya no eran mi prioridad, me había cansado de intentar de todo para llevarnos bien y esta vez era yo la que las había mandado al diablo por fin, luego de casi 20 años de chingaderas. 8:30pm aproximadamente… F-Swiss: “Hey I’m sorry for my belated reply, unfortunately I’m leaving tomorrow early… probably be back in 2 or 3 weeks. It was really nice to meet u, your are such a good person” No me pregunten por qué o cómo fue que pasó, pero ese mensaje lo sentí como una cachetada… good person? Fuck!… a la fecha una parte de mi interpreta ese mensaje algo así como “Gracias por participar” y la otra dice que lo mal entendí… cualquiera que fuese yo reaccioné con lo primero que se me salió, así sin pensar: Atenas: “hahaha ok! Don’t worry… u r being too subtle, have fun!” Mensaje visto… Acto seguido aventé mi teléfono y una hora después ya no supe que pasó conmigo…

Tremenda Cagada ó Premonición?

3:43am  Me despierto, estaba en mi cama echada boca abajo…lo último que recuerdo es haber subido al baño y sentirme muy mareada… mi cabeza daba demasiadas vueltas y estaba más que encabronada… me fui a echar a la cama pensando: “Que chingue a su madre el mundo pues…” Bajé las escaleras y ya no había nadie, mis hijos aún seguían despiertos… “Mamá, recogimos la casa, había un tiradero pero ya está decente otra vez”, me dijo Afra, y me contó a que hora había terminado la reunión así como otros por menores, todo había ido bien… Le llamé a mi hermana en ese momento para contarle lo que había hecho… Atenas: “Wey creo que la cagué…mira…” y le envié una captura de pantalla de los últimos mensajes con F-Swiss Carla: “Porque le respondiste eso?” Atenas: Pues por que me emputé… sentí que quizo zafarse de mi, en ningún momento dijo: Claro, cuando vuelva cogeremos de nuevo… no sé, algo así esperaba… sentí que fue muy diplomático… que no me decía la verdad…” Carla: “Ay Atenas… pero si te está diciendo que regresa en un par de semanas” Atenas: “Ya lo sé… por eso te digo que si me doy cuenta que tal vez la cagué… es que además pasó esto respecto a papá… estaba enojada y se lo escupí a F-Swiss” Carla: “Mmmmta madre…. si si, ya te entendí… te pegó duro lo que te dijo papá” Continuamos conversando y le dije que le escribiría al día siguiente para disculparme, pues me sentía muy culpable de haber reaccionado así, pero confieso que aún así no estaba segura de si lo que había sentido sobre zafarse de mi era una historia en mi cabeza o era lo que había percibido y el no se atrevía a decir… creo que lo averiguaría pidiéndole la disculpa: O me contestaba o de plano aprovecharía la oportunidad para terminar de desaparecer… o tal vez se enojó o se sintió mal por la forma en la que le hablé? Maldita sea… que hice… Sábado 15 de mato 2022 10.15am Atenas: “Hey good morning. i want to apologize for my nonsense reply of yesterday, it wasn’t a good moment and I should have to wait to reply properly. You are such a good person too and it was so nice to met u, of course we can meet up if u come back 😉 and I wish u a wonderful trip!” Mensaje leído a las 13:34hrs… eso decía la info… No me respondió… Estaba consiente de que si la había cagado pues lo correcto era disculparme… Será que F-Swiss es de esas personas con las que cometes un error y te cortan la cabeza de tajo? Lo habré hecho sentir mal? Vio la oportunidad para Ghostearme y la tomó? Maldita sea! Su silencio me está volviendo loca!… Mi apego ansioso hablando en voz alta en mi cabeza… ok… déjalo hablar y luego procedes a auto regularte. Creo que independientemente de lo que haya pasado: Si fue un mal entendido, si yo la cagué… pues me disculpé… lo que no comprendo es que me haya dejado en visto… lo que me hace sentir triste es que no me haya respondido nada, lo que fuera: Si, efectivamente no me interesa volver a verte… ó… Si me hiciste sentir mal, me heriste con tu forma de hablarme así… o sabes qué… No quiero hablar en este momento, yo te escribo… algo! Lo que sea! Pero nada… silencio absoluto… y eso dolió… mucho. Mi problema es que cometo el error de pensar que las personas van a actuar o responder de la forma en la que yo lo hago, me proyecto mucho en ellas, pues cuando yo he dejado sin responder a alguien es por que efectivamente ya no me apetece hablar con esa persona, entonces creo que si me lo hacen a mi es por la misma razón. Pero sólo lo hago cuando de verdad ya no quiero hablar con alguien, y si les dejo en visto es por que antes ya les comuniqué que ya no me apetece hablar, si siguen insistiendo es cuando les clavo el visto…sé lo horrible que se siente que no te digan nada y por eso mismo lo comunico antes: “Ya no deseo hablar más contigo”, e incluso los bloqueo, pero no les dejo en ascuas… Mi hermana dice que me relaje, su estilo de apego es evitativo y dice que ella si suele hacer mucho eso: Si no quiere hablar con alguien le deja en visto y no siempre significa que no quiera volver a hablar con esa persona definitivamente: Tranquila weee, tal vez en estos momentos no quiere, vas a ver que si va a regresar… pero es que yo siento horrible que alguien me haga eso, honestamente me parece un tipo de agresión-pasiva muy fuerte… F-Swiss si te hice enojar o sentir mal por qué no le lo dijiste?, y ese es mi otro error, esperar que los demás comuniquen su sentir como lo haría yo…

Factura Cobrada: The Sub Drop

Lunes 16 de Mayo 2022 Sentí que me usó… yo le había entregado mi cuerpo y mi ser y me dijo que podía confiar 100% en el…por qué no trató el cierre del vínculo con el mismo cuidado?… Por qué me siento usada?… y esa fue la pregunta clave que me dió la pista de por qué seguía tan reactiva si ya habían pasado 2 días desde que le envié el último mensaje. Ya me había tratado de auto regular, finalmente no debía seguir dándole vueltas a todos los posibles escenarios o razones por las cuales nunca me contestó… pero yo seguía sintiéndome mal… un episodio emocional no suele durarme tanto tiempo… Me metí a Tik Tok para distraerme un rato y ver si me ayudaba a calmarme, después de hacer scroll por varios minutos… un video apareció: “What is a Sub Drop and Why After Care is so important in BDSM Sex…”, Un tipo comenzó a hablar sobre el fenómeno llamado “Sub Drop”… y para que entiendan este tema me di a la tarea de informarme más, para ello cito algunos párrafos de información que encontré en Google: Sub drop can have physical effects, such as fatigue, sadness, aches and pains, and recovery from marks. You could feel like you have a hangover or partied too hard the night before. You could feel lost and depressed for hours or days! The effects may occur immediately after play, minutes, hours, or days after the scenario. Some people recover in a matter of hours, but others could exhibit signs of sub drop for weeks after an intense session. But it’s not only subs that experience it. Drop happens to Tops and Dominants as well as subs or bottoms. The most important thing to remember is that it can happen to anyone – new subs, experienced Doms… everyone. It is perfectly normal and the effects can be managed and alleviated. In order to counteract sub drop, aftercare is needed. Aftercare is the negotiated time after a scene or play time where you recover and take care of both the Dom and subs needs. This is also a time to reconnect to reality and re-establish roles outside the scene. Some scenes are very intense emotionally and psychologically and the Dom may need to help the sub unwind or recover and vice versa. The point of aftercare is to make the sub feel accepted, wanted, safe, secure, and comfortable. For a Dom aftercare is necessary to make them feel comfortable and to reassure them that they are appreciated and their actions were not violating the sub. With consistent application, good aftercare will help grow the trust between Dom and sub, and will help the relationship to blossom and reach new heights and new pleasures. Essentially, aftercare is what a submissive requires to feel safe, appreciated, and comforted after undergoing an intense scene. Typically, BDSM escalates endorphins and sexual arousal so that you are launched into a hyper, altered mental state comparable to being intoxicated or drug-induced. This reaction is often labeled as “subspace,” and for BDSM practitioners, aftercare is vital in calming down the nerves and bringing a submissive back to reality. A good, compassionate Dom will understand that a Sub’s sexual boundaries have been pushed and that the submissive will need to rejuvenate and recuperate post-coitus. Aftercare is a way for a Dom to say “thank you” to a sub for opening up and giving the Dom full control of her or his mind and body. Aftercare gives back to the submissive and strengthens the bond between partners for a more fulfilling and deepening connection. Limits have been tested and role-play might need to be balanced with positive affirmations. Without a supportive aftercare program, a submissive could feel lonely, empty, and used, and this can potentially foster an unhealthy D/s relationship. Yo había estado experimentando una “Sub Drop” y no lo sabía… ni siquiera estaba enterada de que eso existía… “Lo siento mucho Atenas…no lo sabía”, me dije a mi misma… fue irresponsable de mi parte no haberme informado antes… y por lo que vi, tampoco F-Swiss tenía puta idea del tema. Yo se lo estaba atribuyendo a mi apego ansioso, pues había pasado 2 días llorando y lamentándome sobre como habían acabado las cosas, unido al sentimiento de haber sido “usada”… un caos total, pero algo me decía que eso no era todo, pues no me cuadrada que de la nada me ponía a llorar y seguía metida en el bucle emocional… no cuadraba por que había estado trabajando activamente a sanar mi apego ansioso durante un largo tiempo y mis relaciones más cercanas me habían estado conteniendo durante todo ese tiempo: Mi hermana, mis hijos, algunos familiares y mis amigas habían sido pieza clave para que el último año mi vida se transformara de forma exponencial respecto al tema de relaciones. ¿Entonces qué me estaba pasando?… y ese fue el detalle que pasé por alto durante todo el tiempo que me relacioné con F-Swiss: Nunca hablamos sobre qué pasaría después de nuestras sesiones sexuales… nunca se mencionó nada…y yo lo di por hecho… Lo más cercano a BDSM SEX que había experimentado en mi vida había sido con el papá de mis hijos, pero teníamos una relación de pareja, nos amábamos… y cada vez que ejercíamos los roles Dominante-Sumisa, siempre me cuidó después del sexo: Caricias, besos, abrazos… lo que sea que necesitara… y yo a el…es verdad que muchas de esas ocasiones yo lloraba después de tener sexo con el, y el me consolaba y contenía… pero pensé que eso me pasaba por los sentimientos involucrados… para mi era obvio… no sólo teníamos sexo sado-masoquista… hacíamos el amor. Nunca me pasó por la cabeza que podría experimentar “Sub Drop”… si que me sentí mal, por mi, por mi irresponsabilidad y la de F-Swiss… pensé en escribirle nuevamente y explicarle… no me atreví… me cagaba la idea de que fuese a pensar que era un pretexto para seguirle hablando cuando para mi había dejado en claro que ya no quería saber nada… o al menos eso me hizo sentir… No se si hice bien o mal, por otro lado pensé que si debía hacerlo para dejar en claro que ya me había informado del tema y me provocaba malestar que hayamos sido tan irresponsables, hacerle saber que estaba triste y que lamentaba que algo tan increíble haya terminado de esa forma… A la fecha no sé si deba hacerlo… o si quiero hacerlo… pero me siento con la necesidad de compartir mi experiencia por que creo que puedo ayudar a evitar que esto le pase a alguien más… Le volveré a ver? Quiero volver a verlo sabiendo esto? No lo se… una parte de mi lo desea con muchas ganas… la otra se decepcionó… y mientras las 2 partes en mi no se pongan de acuerdo prefiero no tomar acción…

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